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 zurück | 10.01.2012 |
Selbstbewusst und stark im BusinessFünf wichtige Fragen klären
Selbstbewusst und stark im Business
Wer selbstständig ist, hat eine Menge an Herausforderungen zu meistern und muss dafür sorgen, allseits gesund und leistungsfähig zu bleiben. Die täglichen Anforderungen und der ständige Stress machen es allerdings nicht leicht, sich genug Zeit für sich selbst zu nehmen, um sich und seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Oft werden wir von dem Gefühl begleitet, Erwartungen anderer erfüllen zu müssen und vom Leben und der Arbeit bestimmt zu werden. Die Folge ist, dass wir uns überlastet und nicht wirklich zufrieden fühlen. Wer sich besser fühlen will in seinem Business und dabei seine Erfolgschancen erhöhen möchte, muss für sich Strategien finden, die ihn souveräner und leistungsstärker machen. Dazu ist es wichtig herauszufinden, was uns selbst ausmacht und was uns wirklich wichtig ist. Wir müssen uns bewusst werden, was wir gebrauchen, um uns zufrieden und energievoll wie auch selbstbestimmt zu fühlen. Auf diesem Wege entdecken wir, welche Faktoren gegeben sein müssen, damit wir mit uns und unserem Leben in Balance sind. Ich sehe es gerade in der heutigen Zeit als einen der entscheidenden Faktoren für erfolgreiche Unternehmer an. Fünf wichtige Fragen klärenEinen wertvollen Schritt hin zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Stärke erhält man, wenn man sich über die folgenden Fragen im Klaren wird: 1. Was brauchen Sie, um sich richtig wohl und in Ihrer Balance zu fühlen? 2. Wie können Sie sich selbst führen, um gesund und leistungsstark zu bleiben? 3. Was zeichnet Sie aus und was ist Ihnen wirklich wichtig? 4. Wo wollen Sie hin in Ihrem Leben und mit Ihrem Business? 5. Was ist wichtig zu wissen und zu können für erfolgreichen Umgang mit Menschen? Entdecken Sie Ihre Balance-FaktorenAls erstes ist zu klären, wie zufrieden Sie derzeit mit Ihrer Lebensbalance sind. Dazu sollten Sie sich genauer mit Ihren wichtigsten Lebensbereichen beschäftigen:
Welchem Bereich schenken Sie gerade zu wenig Beachtung? Und wo verbringen Sie sehr viel Zeit? Wer beispielsweise so viel Zeit mit seiner Arbeit verbringt, dass kaum noch Zeit für den Partner oder die Familie vorhanden ist und dadurch starke Unzufriedenheit spürt, erkennt damit, dass dies ein wichtiger Balance-Faktor ist, der dringend wieder ins Lot gebracht werden will. Schon solche kleinen Erkenntnisse und Veränderungen können viel bewirken. Eine besondere Herausforderung stellt dabei der Lebensbereich Gesundheit dar. Hier ist bei uns das Gefühl weniger ausgeprägt, dass unsere fehlende Balance damit verbessert werden könnte, mehr auf diesen Faktor zu achten. Solange wir uns gesund fühlen und glauben, auftretende Symptome schnell irgendwie in den Griff zu bekommen, nehmen wir diesen Bereich nicht so ernst. Aber gerade für Unternehmer ist es besonders wichtig, dass sie dafür sorgen, bei bester Gesundheit zu bleiben. Denn ohne Gesundheit sind sie nicht mehr so leistungsfähig und können schnell geschäftliche Nachteile erleiden. Das heißt, dass dieses Thema regelmäßig Beachtung benötigt. Und das, bevor wir darauf aufmerksam gemacht werden durch körperliche Symptome. Sich selbst gesund und bewusst führenDaher ist die Fähigkeit, sich selbst gesund zu führen ein ganz wichtiger Punkt. Hierzu gehört eine bewusste, typgerechte Ernährung, ausreichend Bewegung sowie Pausen und Erholungszeiten. Wie bedeutend die Beachtung dieser Punkte ist, kann man am besten dann wertschätzen, wenn man sich dazu neue Erkenntnisse verschafft hat und damit neue vorteilhafte Erfahrungen sammeln konnte. Die Leistungskraft, die sich dadurch zeigt, hat man vorher meist nicht gekannt, da viele Erkenntnisse dazu einfach fehlten. Wer sich selbst gesund führt, entwickelt sich gleichzeitig zum Problemlöser. Je mehr man sich fähig fühlt, Probleme und Herausforderungen in den Griff zu bekommen, umso souveräner geht man auch mit seinem Business um. Selbsterkenntnis und der innere KompassDie meisten Menschen wissen zu wenig über sich selbst, welche Besonderheiten in ihnen stecken und was ihnen wirklich wichtig ist. Wer diese Kenntnisse hat, empfindet es wie einen inneren Kompass, der hilft, eine klare Richtung für sein Business und sein Leben zu erhalten. So wissen wir besser, wozu wir Ja oder Nein sagen wollen, was wir akzeptieren und was nicht und fühlen uns dadurch selbstbestimmter. Wir haben so das Gefühl, selbst entscheiden zu können, was wir tun wollen und was nicht. Fühlt es sich nicht viel besser an, wenn Sie eine Entscheidung bewusst für oder gegen einen Auftrag oder Tätigkeit treffen können, weil Sie einen klaren Fokus haben? Sie haben dadurch mehr Einfluss auf die Beachtung Ihrer Bedürfnisse, die wichtig für Ihre Balance sind. Menschen kennen und mit ihnen gut zurecht kommenEin sehr bedeutendes und für manche Menschen ein anstrengendes Thema ist die Fähigkeit, erfolgreich mit Menschen umgehen zu können. Denn jeder Mensch ist anders und mit kaum jemanden kommen wir alle Zeit gut zurecht. Und einige Personen kosten uns sogar viel Energie und Nerven. Aber weil wir im Business ständig mit Menschen zu tun haben und mit ihnen zurecht kommen müssen, entdeckt man erhebliche Vorteile, je mehr man sich zum Menschenkenner entwickelt. Je besser wir uns mit Menschen und ihren Besonderheiten auskennen und je mehr wir uns Fähigkeiten aneignen, um mit ihnen gut zurecht zu kommen, desto erfolgreicher können wir in unserem Business sein. Diese hilfreichen Fertigkeiten verbunden mit einer bewussten und gesunden Selbstführung geben uns ein gutes Gefühl von innerer Stärke und Selbstsicherheit und erhöhen gleichzeitig unsere Erfolgschancen.
Impuls-Vorträge im Februar und März bei den W.I.N-WomenWollen Sie gerne mehr darüber erfahren? Sie haben am 8. Februar in Düsseldorf und am 20. März im Köln/Bonn die Möglichkeit, mehr Informationen hierzu bei einem Impulsvortrag beim Business-Treffen der W.I.N-Women zu erfahren. Ansonsten freue ich mich auf Ihre Anfrage oder Kontaktaufnahme per E-Mail info@blf-proaktiv.de bzw. Telefon unter 02234-941055.
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