Spezial-Vorträge & Events

Tagesseminar: Selbstbewusst und stark für Beruf und Leben

Sich selbst gesund und bewusst führen

Unsere täglichen Herausforderungen und der ständige Stress machen es oft unmöglich, dass wir uns Zeit nehmen und in Ruhe mit uns selbst beschäftigen. Wir wissen meist kaum etwas über uns selbst und was uns wirklich wichtig ist. Wir fühlen uns oft bestimmt vom Leben und der Arbeit oder erfüllen Erwartungen anderer. Aber ebenso taucht manchmal eine undefinierbare Unzufriedenheit auf und Sie fragen sich:

Gibt es einen Weg, dass ich mich glücklicher und stärker für mein Leben und meine Arbeit fühlen und alles besser in den Griff bekommen kann?

Seminarziele

Die Teilnehmer entdecken durch dieses Seminar, was sie aufbaut und stärker macht. Es liefert ihnen neue Erkenntnisse und Denkanstöße, um ihr Selbstbewusstsein und ihr Selbstvertrauen zu stärken. Sie erhalten mehr Klarheit über sich selbst, was ihnen wirklich wichtig ist und wie sie sich täglich mit stärkender Energie versorgen können. Sie erfahren was Sie tun können, um widerstandsfähiger zu werden. Diese neuen Erkenntnisse machen Sie stärker und selbstbewusster und helfen Ihnen, mit den täglichen Herausforderungen besser zurecht zu kommen.

Was werden Sie erfahren?

• Ihre persönliche Lebensbalance – die eigenen Balance-Faktoren entdecken
• Sich selbst gesund führen und stärken
• Was ist wichtig für körperliche und mentale Fitness
• Ihre Lebensmotive und Werte - was ist Ihnen wirklich wichtig und belebt Sie
• Für aufbauende und stärkende Energie sorgen - Wie Sie im Alltag für stärkende Energie sorgen und worauf Sie achten müssen, um nicht geschwächt zu werden

Methoden und Besonderheiten

• 1 Tag mit Inputs, Impulsen und neuen Erkenntnissen, die Ihnen wichtige und stärkende Effekte für Beruf und Alltag bringen und sofort nutzbar sind
• Ausführliche Arbeitsunterlagen, auch für anschließende Nutzung
• Theorie-Input, Übungssequenzen, Einzelarbeit, Selbst- und Gruppenreflexion, Feedback-Gespräche
• Sehr effektiv durch kleine Gruppen (5 bis max. 12 Teilnehmer)

Für wen ist dieses Seminar geeignet?

Führungskräfte, Team- und Projekteiter, engagierte Menschen, die sich stärken wollen für die Herausforderungen des beruflichen Alltags

Wer leitet das Seminar?

Beatrice Legien-Flandergan, Expertin für Leben & Leistung in Balance

Hinweis

Dieses Seminar ist individuell für Firmen oder Gruppen buchbar.